ZŁOTE MLEKO I PRZEPIS NA PASTĘ Z KURKUMY

Niezwykły w smaku i działaniu napój - Złote Mleko, to eliksir, który na stałe powinien zagościć w Waszym menu :) Do jego przygotowania potrzebne jest mleko oraz pasta z kurkumy, na którą przepis znajdziecie poniżej.

Właściwości Złotego Mleka są nieocenione i można by tu długo wymieniać, ale podam Wam najważniejsze :) Złote Mleko idealnie nadaje się na wszelkie infekcje i przeziębienie, ponieważ ma działanie rozgrzewające. Dodatkowo podnosi odporność i ma silne właściwości antybakteryjne. Działa jak naturalny antydepresant, jak również środek przeciwbólowy. Zwalcza rewelacyjnie wolne rodniki, dlatego jest genialnym naturalnym antyoksydantem. Oczyszcza organizm oraz wspomaga budowę kości, a także leczenie takich chorób jak cukrzyca czy reumatoidalne zapalenie stawów. Główny bohater mleka, czyli kurkumina, jest uważana za najpotężniejszy, naturalny przeciwnowotworowy składnik. Kurkuma niszczy komórki nowotworowe i reguluje funkcje zdrowych komórek.

Do napoju warto dodać trochę oleju kokosowego, gdyż kurkumina rozpuszcza się w tłuszczach. I nie zraźcie się dodatkiem pieprzu, podnosi on walory smakowe, ale w bardzo delikatny sposób.

Także Kochani, sami widzicie, że Złote Mleko to cud nad cudami i koniecznie czym prędzej sami się przekonajcie o jego wyjątkowym smaku i właściwościach. Ja się zakochałam :D Szczerze polecam!

SKŁADNIKI MA PASTĘ:

• 0,25 szklanki kurkumy
• 1 łyżeczka cynamonu
• 1 łyżeczka mielonego imbiru
• 0,25 łyżeczki pieprzu
• 0,5 szklanki wody

SKŁADNIKI NA ZŁOTE MLEKO (na 1 porcję):

• 1 łyżeczka pasty z kurkumy
• 250 ml szklanka mleka migdałowego, kokosowego, owsianego lub opcjonalnie krowiego albo koziego
• pół łyżeczki oleju kokosowego 
• syrop klonowy lub inny ulubiony albo miód

WYKONANIE:

PASTA:

Do małego rondelka wlej wodę i dodaj wszystkie pozostałe składniki. Podgrzewaj całość na wolnym ogniu około 6 minut, mieszając od czasu do czasu. Gotową pastę przełóż do wyparzonego słoiczka. Możesz przechowywać ja w lodówce do 2-ch tygodni.

ZŁOTE MLEKO:

Do garnuszka wlej mleko, dodaj 1 łyżeczkę pasty, zamieszaj i gotuj na wolnym ogniu,aż napój się ogrzeje, ale żeby nie zagotować mleka. Napój przelej do kubka. Gotowe! Smacznego!

Źródło